禅修第一课🧘‍♀️:从零开启冥想+366天练习

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专栏最后更新于: 2022年10月17日

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复旦英文毕业后我在去Iowa学创意写作理想和工作赚钱现实间选择了后者拿着不错的薪水依然月光依然不确定人生的意义不愿将就我义无反顾地踏上了一条向心内寻去的道路在禅宗临济宗的禅堂打过十数次禅七短期出家真的剃头过跟随多位上座部的尊者们修习止观在禅林小木屋长住过连续四年每年去尼泊尔和印度亲聆明就仁波切的教法直到疫情来临前5年有全职工作后6年选择自由职业还开启了FIRE财务自由计划目前进度61此刻的我有底气

专栏介绍

复旦英文毕业后,我在去 Iowa 学创意写作(理想)和工作赚钱(现实)间选择了后者。拿着不错的薪水,依然月光,依然不确定人生的意义。不愿将就,我义无反顾地踏上了一条向心内寻去的道路 ——

· 在禅宗临济宗的禅堂打过十数次禅七,短期出家 · 真的剃头过; · 跟随多位上座部的尊者们修习止观,在禅林小木屋长住过; · 连续四年每年去尼泊尔和印度亲聆明就仁波切的教法(直到疫情来临)……

前 5 年,有全职工作; 后 6 年,选择自由职业,还开启了 F.I.R.E 财务自由计划,目前进度 61%。

此刻的我,有底气选择理想了,写一本有野心的小册:

~ 它很宏大,是 366 篇、至少 20 万字的大工程。致力于将 11 年的所得尽数道来,寻找易于被真正地理解和运用于日常生活中的东西。

~ 它又很细节,充满了一个真正实践过的人才知道的细节、坑、疑惑和对治方法,充满了真实的信心和犹疑、挣扎和蜕变。

为什么写? 因为这是我的天命,因为把最好的给这世界。

现为早鸟价,更新完全部 366 篇后恢复至原价 199元。

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该专栏创作了以下内容

🌟必读🌟目录 · 禅修打卡群 · 提问(更新中……)

1- 我很喜欢这种广义的祭祀,就像有时候会拍一张蓝天白云☁️供佛,或者看一眼月亮把内心的皎洁供佛。当然,如上一篇所写,印度教的灵魂不灭论以及宇宙至高主宰的崇拜,都是佛陀反对的。—— 这也是我写这…

Day 47 知识 |《薄伽梵歌》· 广义的祭祀 · 禅定瑜伽

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欧洲研究者对于印度历史有一种批评:印度只有文学和神秘,却没有真正的历史记录。Dr. Michael H. Fisher 在 A History of India 里指出,印度有自己的历史记录方式…

Day 43 知识 | 史诗时期 (佛陀在世时期) · 《罗摩衍那》

Week 6 佛陀 · 佛教与婆罗门教 · 觉知呼吸的禅修 (入出息念) (2)见地&知识 | 佛陀是谁?寻找者 · 实验者 · 证悟者(上)知识 | 古印度…

Day 42 第六周回顾

人狠话不多的典范:「佛教初立,揭示四谛、八正道、十二因缘、涅槃诸说,反对婆罗门教的吠陀天启、婆罗门至上、祭祀万能之说。历时既久,不能以此餍…

Day 41 见地&知识 | 佛教与婆罗门教

森林书(Āraṇyaka)的词源是「森林」(araṇya)。祭祀者,多有所求,所求者,多为世俗之事;久之,厌离者便出现了。印度气候炎热、隐居森林、时而入城市乞食亦可维生,森林书的作者们即是如此。…

Day 40 知识 | 婆罗门教 · 奥义书时期 · 数论和瑜伽

吠陀崇拜赞颂日月风云雷雨,祈福咒语和中国上古文化的巫祝相似,原人的想象则和盘古开天辟地相似,都与世界上人类各民族原始的宗教意识并无二致。我们通常所说的吠陀文献,除了包…

Day 39 知识 | 婆罗门教 · 奥义书时期 · 梵我不二 · 业和轮回转世

续上一篇,吠陀来源于梵语 veda,意思是知识。狭义的吠陀包括四部吠陀本集:最古老的《梨俱吠陀》:被编撰时,雅利安人还主要定居在五河(印度河及其支流)流域,后来才慢慢…

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