中医养生赛道红宝书

专栏介绍

未来十年，一起深耕中医养生赛道 80 年代摆地摊就能成为万元户，90 年代搞批发赚差价一年几十万。

00 年代煤老板变成了土豪，10 年代房地产老板财富暴涨。

这十年，移动互联网、电商、自媒体、短视频、直播，一夜暴富，不在少数。

改革开放四十多年我们走过了发达国家两百多年的路，这都是时代赋予的红利。

只有时代的马云，没有马云的时代。

在历史的车轮面前，个人的力量微不足道。

创业时间越长，感受越强烈，男怕入错行，想赚钱，选择远远大于努力。

1. 为什么要做中医养生赛道？

经济大环境不景气，人口老龄化，年轻人消费趋于保守，并且各平台增速放缓。

未来十年唯一的人口红利是什么？

以中老年消费为驱动的银发经济。

根据《中国人口形势报告2023》，2022年中国出生人口仅为956万，比2021年减少106万，创历史新低，总人口比上年减少85万，开始负增长。预计2023年出生人口将进一步下降至788万，低于抗日战争时期的出生人口 。

据国家统计局、发改委、卫健委报道：目前我国60岁以上老人2.8亿，占全国总人口19.8%。加上出生率8年持续下跌，导致人口减少，按照这个趋势，2035年我国60岁以上老人将达到4亿+，占全国总人口30%以上。

随着社会经济发展，人口老龄化几乎是必然的结果，看看欧美日韩就知道了。

生育率下降，人口老龄化，这个趋势，在短期很难逆转。

以前大家的注意力都放在宝妈身上，因为宝妈掌管着家里的采购，要给自己买，给孩子买，给老公买，给家里的宠物买。

现在经济形势不好，购买力下降，宝妈在买东西时，相对以前，也更加谨慎。

毕竟，上有老下有小，中间自己和老公未来的收入预期不确定。

银发群体，有钱有时间，没有生活压力，有养生保健享受生活的需求。

过去思维定势觉得银发群体不会购物，玩不转线上。

拼多多砍一刀是一波，抖音/快手是一波，这两波下去之后，银发群体基本渗透完了。

并且，银发群体的退货率更低，我们测试下来，在 5%左右，相对其他类目，已经很低。

a.价格低，没必要退

b.中老年人没有养成退款习惯

c.中老年人不知道退款方法或者嫌麻烦

这几年在中医养生赛道，一年赚几十万的大有人在，甚至有的团队，一年几百万上千万的利润。

2. 为什么要开中医养生的小报童专栏？

① 老粉丝都知道，未来十年，我打算深耕中医养生赛道，团队从去年开始做，在图文、混剪、真人出镜等创作形式上也取得了一些成绩，从最开始一个月几千到高峰时期一个月十万左右佣金。

② 中医养生赛道，引流和变现的玩法，平台规则调整，这些变化比较频繁，每次调整，都会淘汰一批人。想要跟上大部队，就需要消除信息差。市面上跟中医养生带货相关的培训，我们都会报名学习，然后实操沉淀。

③ 想要持续深耕中医养生赛道，需要学习的东西很多，行业知识、内容创作、风险管控、剪辑技巧、带货供应链…积累越多，优势越大，后期才有爆发的可能。

④ 年后我会加几个助理来运营知识星球，偏重宽泛的创业/副业相关的项目；小报童专栏会垂直于中医养生赛道，持续的更新第一手的信息和实战经验。

很多人问，有没有带人的项目？相对高价培训，我可能更倾向于训练营和专栏。

说实话，培训的成功概率并不高，90% 的人可能都赚不回学费。

在交付方面没有足够的信心之前，我大概率不会开启培训。

虽然营收远远比不上高价培训，但先从小报童的专栏开始吧。

如果你也打算深耕中医养生赛道，建议你加入，保证物超所值。

3. 中医养生小报童专栏提供什么内容？

① 中医养生赛道案例拆解

因为我们团队每天都在一线实操，会看到大量新的玩法和信息。

另外，市面上跟中医养生相关的付费课程和社群，我们也会加入。

在小报童专栏会更新中医养生赛道的第一手玩法信息。

案例拆解是为了消除信息差。

比如 小红书玩法、视频号玩法、抖音玩法、直播玩法等。

② 中医养生赛道实操方案

光有拆解是不够的，还需要实操的SOP 流程，一步步怎么操作。

比如 中医养生动作的搬运混剪-泥金特效怎么制作？视频号不出镜直播应该怎么做？

我会安排人把实操的每一步操作，详细写下来，供大家学习实践。

实操方案是为了告诉你一步步怎么做。

③ 中医养生赛道实操复盘

目前图文、混剪、IP，三种方式我们都在做，会定期的把实操的经验，分享到小报童专栏。

一线实操的经验，更加真实，更加难能可贵。

实操复盘是为了告诉你操作中有哪些坑。

4. 中医养生小报童专栏开通方式

开通方式：直接扫描下方二维码，付款后加入

专栏定价：139 元/终身，每加入 100 人，涨价 20 元。

该专栏创作了以下内容

加微信，进交流群

中医养生赛道的带货，主要有书单工具和滋补汤包。这段时间，很多原来做中医养生的团队，都转型去搞视频号带货。我们也做了，并且过去文档也做过复盘，唯一的确定是废号。…

081.不出镜直播带货，中医书单月销 50 万

AI 美女现在生产的成本很低，各种 AI 工具，很轻松就能搞定。不过，之前用在其他类目较多，中医养生赛道也用过。类似于，一张身材火辣的美女，加上一段热火的文案，“单身…

080.AI 美女，抖音图文起号➕引流

中医养生赛道，想要持续稳定运营，只有两条路：IP 和私域。IP 确实有一定的难度，对专业、表现力高，并且时间周期相对更长一些。而私域却是可以标准化、规模化的玩法之一。…

079.生活小妙招，视频号不出镜直播，引流中医养生粉丝

现在大部分人的注意力都在抖音、快手、小红书、视频号，在图文、短视频、直播。我们之前分享过，通过公众号文章卖中医书的案例。046.公众号人物故事，卖中医书籍

078.百家号中医故事，跳转联盟卖中医书

不管哪个赛道，能不能做，看两件事：有没有人拿到大结果？我的能力资源条件是否能做到？中医书单，还能不能做？先看有没有人，拿到结果。比如 下面这个案例，最近…

077.抖音混剪视频卖书，一个月卖了 10 万

讲故事，不管在哪个平台，流量都不差。中医养生的故事，常见的有两种，真人口播和混剪历史故事。其实，还有一种，做的人不多，但是流量巨大——中医纪录片。既可以…

076.中医解说纪录片，流量主+带货，双重收益

最近抖音短视频带货，流行一种玩法。大师形象+声音克隆。比如 下方的用曾仕强的形象开头+声音克隆，来说一段最近流行的爆款文案。一条视频买了 1 万多。

075.声音克隆，一条视频卖 1 万

素人在小红书做养生博主，不建议刚开始追求大而全。一来，你未必对所有的养生方法都很专业；二来，什么都发很难给人留下深刻的印象。所谓，人设，即你是谁？你跟别…

074.小红书垂直细分-养气血，3.1 万粉丝图文博主

之前我在公众号写过，抖音图文带货的风口虽然已经过去了，但依然值得做。潮水褪去，竞争比之前也少了很多。图文带货，作品制作门槛低，可投放，可自然流，批量生产，矩阵操作，效…

073.养生茶，抖音图文带货，自然流矩阵号月入过万

做账号，一般分为两个阶段，起号和变现。起号阶段的主要任务是涨粉丝，增权重，打标签。变现阶段，日常发流量内容和带货/广告内容。起号的玩法，我们之前写过一些…