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想到心态作为新年小册的主题是因为我向来觉得心态好是自己的优点然而在起伏不断的2022年中我也数度经历过心态崩了的时刻哪怕是我自己写下的故事和道理我自己也会在一些焦虑的当下忘记自己也做不到我也需要不断回看不断提醒自己已经走过的路才能更稳定松弛有自信地向前这本小册包含五个小主题和自己对话面对不确定性职场升级心法低谷期的锦囊健康的身心好心态的本钱我会在整个1月份更新每日一篇和大家一起开启2023愿我们都
专栏介绍
想到「心态」作为新年小册的主题，是因为我向来觉得心态好是自己的优点，然而在起伏不断的2022年中，我也数度经历过“心态崩了”的时刻。
哪怕是我自己写下的故事和道理，我自己也会在一些焦虑的当下忘记，自己也做不到。
我也需要不断回看，不断提醒自己已经走过的路，才能更稳定，松弛，有自信地向前。
这本小册包含五个小主题：
- 和自己对话
- 面对不确定性
- 职场升级心法
- 低谷期的锦囊
- 健康的身心，好心态的本钱
我会在整个1月份更新，每日一篇，和大家一起开启2023。
愿我们都可以调整心态，重新出发！🌱 nan
该专栏创作了以下内容
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加更：定位和提升“基线快乐值”
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BONUS：如何让这本小册的价值x10
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